المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مركزة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على كل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك قد دعم تقليل فريد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل إجهاد و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو لاحظ أن أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. افهم فوائد. |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن في بعض الحالات يكون غير سار أو غير سار. |أخرى تصاميم تتضمن أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج الآخرين الذين استيعاب الحالة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما تجربة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية عند المقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-رجوع ألم ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع التي هم يشاركون فيها . |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المدير رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه الراحة ومشترك جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على متميز الصحة واللياقة البدنية الظروف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت مع حبيب، صديق، أو عضو في العائلة في نفس غرفة . إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير ومريح لقاء وجود زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا يمكن أن يساعدك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر تهديد إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة معك

{استنادًا إلى المشكلة، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد اهتمام إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر هدوء وتقليل قلق، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة مع أخرى طرق، وقصص عن غير العام لقاءات سريرية تجربة الأفراد. التجارب السريرية ضرورية لـ تكتشف محسنة وسائل إيقاف وتشخيص ومعالجة أمراض. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-امتحان المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |إليك القليل التحديات الذي يمكن تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، 하남출장마사지 والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة بحث وعلاج أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن 해운대출장샵 القيام به كامل-إجراء يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل العافية الموقف أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة ضغط على فريد انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا جيد جدًا بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار على الرغم من